Los frigoríficos Grundig con tecnología AeroFresh mantiene los alimentos frescos un 30% más y ayudan a reducir el desperdicio de alimentos.

Hoy en día, el rápido aumento de la población y la creciente necesidad de comer de manera saludable hace aún más importante conservar los recursos naturales.

Sin embargo, el desperdicio de alimentos que muchos de nosotros hacemos sin ser conscientes, hace que nuestro futuro sea incierto y no podamos seguir un estilo de vida sostenible. Para prevenir esta situación, podemos prestar atención a algunas acciones que hacemos en casa.

Este es un mes en el que abundan las frutas y verduras de verano, que son las que más de tiran y se desperdician.

Descubre cuáles son las frutas y verduras de verano para aprovecharlas al máximo

Las frutas y verduras de verano ya han empezado a llegar a las fruterías. Aunque cada estación tiene su propia belleza, el sabor y la variedad de los productos de verano son definitivamente diferentes, frescos y sabrosos.

¿Cuáles son las frutas y verduras de verano?

Frutas: Sandía, melón, melocotón, albaricoque, cereza, uva, higo, nectarina, ciruela púrpura, mora,  ciruela verde, fresa...

Verduras y hortalizas: Judías verdes, pimiento, pimiento verde, berenjena, pepino, tomate, alcachofa, calabacín, alubias...

¿Cómo podemos consumir verduras y frutas de verano evitando el desperdicio de alimentos?

Las verduras y frutas son deliciosas y una gran fuente de vitaminas y minerales. ¿Cómo podemos consumir estas frutas y verduras en nuestras comidas de forma más nutritiva y sin desperdiciar comida?

Escoge las frutas de verano para los tentempiés

Es mucho más fácil preparar deliciosos tentempiés con las jugosas y refrescantes frutas de de verano. Por ejemplo, puedes convertir un melocotón o un albaricoque que tengas en la nevera en un delicioso yogur de frutas, triturándolo bien. O puedes añadir frutas como la sandía, el melón y las fresas a las recetas de batidos para no desperdiciarlas.

Utiliza tomates frescos

El verano es la estación de los tomates. Por eso, en verano puedes substituir el tomate de bote y cocinar tus comidas con tomates frescos: ráyalo o córtalo en cubos. El alto valor nutritivo, el olor fresco y el sabor de los tomates de verano harán que tus comidas sean más ligeras y deliciosas.

Y recuerda, ten cuidado con no desperdiciar comida al comprar demás. Si compramos en grandes cantidades, puede ser demasiado y acabar en la basura.

Para ello, los frigoríficos Grundig ayudan a evitar el desperdicio de alimentos con la tecnología AeroFresh que mantiene los alimentos frescos un 30% más. Así, ¡habrá menos posibilidades de que se desperdicie comida!